Еще способы похудения:
Главная » Советы (страница 34)

Советы

Советы, которые помогут вам сжечь жир

Хотя мы уже много раз расписывали важнейшие советы, позволяющие сжечь жир, время от времени следует напоминать их, чтобы не затерялись и не были вытеснены новыми знаниями о сохранении фигуры. Сжигание жира может заинтересовать не только девушек с избыточным весом, но также тех, кто подошел к периоду сушки. Неизменным в рейтинге самых частых советов по сжиганию жира остается рекомендация пить больше ... Продолжить »

Советы от фитнес модели Лаис Делеон

Чаще всего мы приводим в форму свое тело, чтобы самим любоваться ним в зеркале, получать комплименты от окружающих, кому-то нравиться или, на крайний случай, влезть в любимые джинсы. Но есть люди, для которых выглядеть здоровым и спортивным – прямая рабочая обязанность. В эту категорию попадают фитнес модели. Их жизнь может представляться вам чередой тренировок и плановых приемов пищи, но это ... Продолжить »

Правила разгрузочных дней

После нового года со всеми его салатами, заправленными майонезами, сладкими пирожными и тортами, алкоголем и ленью, так тяжело прийти в форму. Если ваши тренировки еще не начались, возьмитесь хотя бы за питание. Не лишним будет устроить разгрузочные дни. А мы напомним вам общие правила проведения разгрузочных дней. Для начала, вам нужно помнить, что даже пришедшая за очередным кусочком торта мысль ... Продолжить »

Насколько эффективна янтарная кислота при похудении?

Известно, что самая распространенная проблема, мешающая женщинам похудеть до желаемых параметров – это неправильный метаболизм. Причин, которые привели к замедленному обмену веществ, может быть масса: генетика, неправильное питание, стрессы, нарушения в работе определенных органов и так далее. Помочь привести в порядок все системы организма и качественно сбросить вес помогает уникальный продукт – янтарная кислота, причем содержится она не только в ... Продолжить »

Альтернатива кардио наргузкам

Изнуряющие кардио нагрузки – удовольствие не для каждого. Но если вы хотите сжечь калории, убрать подкожную прослойку жира и сбросить лишние килограммы, без аэробных нагрузок вам не обойтись. Это относится как к женщинам, для которых приведение себя в порядок включает аэробные нагрузки, вакуумные массажи, посещение салона  для проведения спа процедур и электроэпиляция в Новосибирске отзывы, так и к мужчинам в период ... Продолжить »

Лечение плоскостопия

Плоскостопие – проблема, кажущаяся далекой от похудения, хотя это только на первый взгляд. Полным людям, страдающим из-за утраченного тонуса мышечно-связочного аппарата, намного тяжелее сбросить вес, так как тренировки в зале даются им еще труднее, чем людям с лишним весом, но без плоскостопия. Часто эти нарушения возникают именно из-за малоподвижного образа жизни, неправильной обуви и избыточного веса. Чтобы никогда не столкнуться ... Продолжить »

Обустраиваем комнату, чтобы худеть дома

Похудение – это непросто. Не есть много жирного, запретить себе употреблять сладкое, уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов – это еще не все. Достижение – это похудение без вреда здоровью, с сохранением хорошего настроения, а главное, при отсутствии постоянного чувства голода. Если вы следите за фигурой и только планируете строить дом для постоянного поживания, проекты домов, предполагающие наличие небольшого ... Продолжить »

Маникюр с гель-лаком: польза или вред?

Маникюр с гель-лаком с каждым годом становится все более популярным. Несмотря на глобальное подорожание товаров и услуг, именно прайс-лист на маникюр находится примерно на одном уровне, который соответствует ценовому сегменту, наблюдавшемуся еще в 2012-2013 годах. Гель лак цена которого уже практически совпадает с ценами на хорошие обычные лаки, вполне доступен, а главное, держится достаточно долго. Только многие девушки задаются вопросом, ... Продолжить »

Как не потолстеть в Новый Год

Уже совсем скоро Новый Год со всеми его праздничными застольями, вкусностями и алкоголем. Для многих, кто следит за фигурой, новогодние праздники – настоящее испытание силы воли, нередко сопровождающееся срывами. Особенно нелегко приходится женщинам, которые сами сидят на диете, а для семьи готовят салатики и основные блюда. Чтобы немного разгрузить себя от обязанностей и иметь возможность приготовить для других и поесть ... Продолжить »

Одежда, которая стройнит и скрывает недостатки

Многие женщины недовольны своей фигурой. В похудении важную роль играют различные процедуры, загар, правильное питание и спорт. Но выглядеть стройнее возможно и благодаря одежде, качественной и тщательно отобранной. Сегодня все чаще представительницами прекрасного пола покупается стильная одежда оптом. Это решение является выгодным теперь не только для владельцев розничных магазинов. Секреты совершенства можно найти и в одежде Чтобы скрыть несколько килограммов, ... Продолжить »

1) Яндекс метрика Adblock
detector