Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Ванная для похудения

Ванная для похудения

Принимание ванны помогает избавиться от целюлита, сохранить упругость тела, а так же похудеть. Но мало кто знает, эффективна ли ванная для похудения и как ее правильно принимать.

1. Ванна для похудения часто делается из соды и морской соли. Для этого необходимо развести в теплой воде 150 грамм морской соли, 125 грамм пищевой соды, можно добавить для запаха пару капель лавандового спирта. Благодаря соде кода становится мягче, а морская соль тонизирует ее. В такой ванне необходимо лежать 30 минут, после чего сделать пилинг из соды и меда, и смыть все это.

2. Морская соль поможет сбросить 0,5 кг лишнего веса. Необходимо в ванну добавить 350 грамм соли и лежать в такой ванной 20 минут.

3. Можно использовать липу для ванны. Липа является потогонным средством, и поможет вывести жир и лишнюю жидкость. Необходимо 300 грамм цветков и листьев залить 5 л воды, поставить кипятить, после чего настаивать 20 минут. Ванну необходимо принимать не более 15 минут.

Принимать ванну одним из вышеперечисленных способов рекомендуется два дня подряд перед сном. После этого сделать перерыв на 2 дня. А из липы ванну принимать не чаще 1-го раза в неделю.


1) Яндекс метрика