Еще способы похудения:
Главная » питание/напитки для похудения » Творожная диета — путь к красоте

Творожная диета — путь к красоте

d04906d47e0d1a4120b6634ee384d641Забота о красоте занимает важную часть каждой женщины, и это вполне естественно, ведь если не заботиться о том, что есть благодаря природным данным, то можно быстро превратиться в тетку неопределенного возраста в неопрятном халате.

У современных представительниц прекрасного пола есть много помощников в борьбе за красоту. Одни из самых верных и эффективных – косметические компании, предлагающие широкий ассортимент всевозможных средств для кожи, волос и ногтей. Одна из таких компаний — CND (Creative Nail Design) – американский бренд,  славящийся своими товарами высочайшего качества, предназначенными для маникюра, педикюра и прочих мероприятий по уходу за ножками и ручками. Благодаря внедрению новейших научных разработок в производство, продукция компании неизменно занимает лидирующие позиции, получая высокие отзывы профессионалов и рядовых потребителей. Если перейти на сайт, посвященный лучшим косметическим брендам со всего мира, то можно более детально ознакомиться как с ассортиментом CND, так и других фирм.

Однако о красоте нужно заботиться не только снаружи, но и изнутри. Именно по этой причине миллионы женщин испытывают на себе всевозможные диеты, порой достаточно суровые или слишком экзотические.

Для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов без ущерба для красоты и здоровья волос и ногтей, можно порекомендовать творожную диету. Благодаря высокому содержанию кальция и витаминов, она не только не разрушает, а напротив, укрепляет костную ткань и ногтевую пластину. Правда лишь в том случае, если не сидеть на ней более 5 дней, но это правило актуально для всех монодиет.

Даже такой короткий период дает впечатляющие результаты – до 5 кг. Для этого ежедневно необходимо съедать 300-350 г обезжиренного творога, разделив его на 5 приемов. Пить рекомендуется минеральную воду без газа и зеленые несладкий чай.

Если такой вариант диеты кажется слишком сложным, можно добавить к творогу немного фруктов, ягод или овсяные хлопья и немного меда. Есть вариации этой диеты с овощами.

Вкусный и полезный для здоровья творог поможет нормализовать вес и выглядеть моложе и привлекательнее.


1) Яндекс метрика