Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения

Трава сенна применяется для чистки кишечника. Ее используют для лечения запоров и ожирения. Трава сенна для похудения считается незаменимой составляющей. Ее можно приобрести в любой аптеке, она продается в виде листьев, таблеток и плодов. Эта трава имеет другое название – александрийский лист. Многие века применяли отвар этой травы в медицине.

Интересные статьи для похудения:

1. В чистом виде данную траву не применяют. Ее добавляют в травяные сборы, чтобы очистить кишечник от шлаков. Тем самым освободить организм от лишних накопившихся жировых прослоек.

2. При приеме сенны в таблетках нельзя превышать указанной дозы, так как таблетки являются концентратом. Траву используют для приготовления чаев, смесей для похудения, настоек.

3. Для приготовления вам необходимо залить 1 столовую ложку травы сенны 1 стаканом воды. Помесить смесь на огонь и варить в течение 5 минут. Дать настояться 20 минут, удалить листья.

4. Принимать такой настой нужно в течение одной недели. Через два часа после ужина выпивать по 1/3 стакана настоя. Внимательно следите за состоянием желудка. Если чувствуете резкую боль, после приема настоя, то следует уменьшить дозировку или вовсе прекратить прием.

5. Из травы сенны можно приготовить вкусную смесь. Вам потребуются ингредиенты: 50 грамм травы сенны, 100 грамм изюма, 100 грамм чернослива, 100 грамм кураги, 200 грамм инжира. Пропустить перечисленные ингредиенты через мясорубку и добавить получившуюся смесь в 100 грамм сиропа шиповника. Смесь обязательно нужно хранить в холодильнике, принимать по одной столовой ложке два раза в день.


1) Яндекс метрика