Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Похудение с помощью яблочного уксуса

Похудение с помощью яблочного уксуса

Многие из нас слышали о чудодейственных свойствах яблочного уксуса, но как его использовать знают не многие. Похудение с помощью яблочного уксуса очень эффективное и не столь вредное для здоровья, как многие диеты. В данной статье мы расскажем Вам, как можно похудеть при помощи яблочного уксуса. Основным плюсом данной методики похудения является то, что при использовании яблочного уксуса, нет необходимости в ограничении приема пищи. Однако, не смотря на это, принимаемая Вами пища должна быть здоровой. Чтобы ускорить результативность похудения исключите из своего рациона жареные, жирные и копченые продукты.

1) Прием раствора из яблочного уксуса. Существует много способов приема яблочного уксуса. Обычно немного яблочного уксуса разводят в стакане негазированной минеральной воды, получившуюся смесь делят на три равные части и принимают за полчаса перед каждым приемом пищи. Ни в коем случае не следует пить неразведенный яблочный уксус! Это чревато получением ожога пищевода и желудка! Следует также отметить, что по утрам принимать раствор из яблочного уксуса лучше натощак. Регулярный прием яблочного уксуса поможет Вам снизить аппетит, активизировать обмен веществ, также помогает расщеплению жиров и углеводов. При регулярном употреблении яблочного уксуса можно сбросить от 7 до 10 кг.

2) Обертывания с уксусом. Похудение с помощью яблочного уксуса эффективно не только в случае приема внутрь, но и при обертываниях с уксусом. Перед обертыванием необходимо проскрабить тело под душем. Затем необходимо разбавить уксус водой в пропорции 1:1. Затем нанесите смесь на проблемные зоны и хорошенько втирайте в кожу. Обернитесь пищевой пленкой и тепло оденьтесь. Продержаться необходимо час. В это время желательно подвигаться, например, заняться аэробными упражнениями, либо позаниматься на велотренажере. При регулярном обертывании с яблочным уксусом, можно навсегда попрощаться с жировыми отложениями и целлюлитом.

Также следует отметить, что регулярное применение яблочного уксуса противопоказано людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, тяжелыми хроническими заболеваниями, а так же беременным и кормящим матерям. В остальных случаях Вы можете смело худеть при помощи яблочного уксуса.


1) Яндекс метрика