Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Поддерживайте форму вместе с Nike + Kinect Training

Поддерживайте форму вместе с Nike + Kinect Training

Nike + Kinect TrainingЕсли вы решили заняться собственной физической формой, а ранее этого не делали, самое сложное в этом деле – начать, оторвать свои обвисшие ягодицы от дивана, выключить телевизор и убрать вкусности, которыми вы лакомитесь во время просмотра любимых программ, и взамен разнообразить свой рацион полезной едой, предварительно прочитав отзывы о сушилках для овощей и фруктов. Зная эту особенность всех малоподвижных людей, создатели современных девайсов сделали возможным проведение дома интенсивной динамичной тренировки на все группы мышц в зависимости от того, какой вид активности вы предпочитаете.

Благодаря совместным усилиям Xbox Kinect Training и Nike стало возможным не только проводить тренировки дома с учетов всех ваших индивидуальных особенностей, но и моментально узнавать текущее состояние вашего тела. Лучшими тренерами Nike была разработана программа тренировок дома, заниматься по которой можно при любом уровне физической подготовки. Для проведения домашнего интерактивного домашнего воркаута нужен Xbox 360 и Kinect, а на него нужно установить видеоигру Nike + Kinect Training. Следующий этап – введение ваших персональных параметров – веса, роста, возраста, пола и некоторых других. Далее вам предстоит выбрать программу тренировок. Вы можете развивать свои силовые показатели, выносливость, координацию, гибкость, скорость реакции или весело и с пользой для своего тела провести время в компании друзей.

Тренируясь с Nike + Kinect Training дома, вы не почувствуете себя одиноким вдали от спортивного зала, ведь с вами всегда будут ваши наставники – лучшие мировые спортсмены и тренеры Алекс Молден, Джиллиан Майклс, Трейси Андерсон, Тони Хортон и Мари Первис, которые будут отслеживать ваши сильные и слабые стороны и давать рекомендации по улучшению общей физической формы. Кроме того, вы можете подключиться ко всемирной сети Nike+, где можно будет делиться своими результатами и узнавать достижения людей по всему миру.

Хотите ли вы потерять лишний вес или просто повеселиться, разнообразить свой досуг, вам поможет совместная разработка Kinect Training и Nike. Вы можете заняться танцами, фитнесом, взять уроки самообороны, уклоняться от виртуальных предметов, проходить различные миссии, при этом девайс будет контролировать ваше состояние и правильность выполнения упражнений. Для этого будет замеряться ваш пульс, отслеживаться нагрузка, которая приходится на каждую конкретную группу мышц, а также темп движений.


1) Яндекс метрика