Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Огурцы для похудения

Огурцы для похудения

Чтобы понять, можно ли использовать огурцы для похудения, рассмотрим, какие процессы должны происходить в организме, стремительно сжигающем лишние жиры.

— Во-первых, для начала сжигания запаса жировой клетчатки в организм должна начать поступать малокалорийная пища.

— Во-вторых, необходимо очистить организм от шлаков, солей, и еще не отложившегося жира.

— И в-третьих, организм должен получать необходимое количество витаминов, так как испытывает стресс после резкого изменения питания.

Все вышеперечисленное способны обеспечить огурцы: это — малокалорийный овощ, который является прекрасным слабительным и мочегонным средством, наполненным целым комплексом необходимых для организма витаминов.

Именно поэтому диетологи рекомендуют использовать для похудения пятидневную огуречную диету, состоящую из следующих блюд:

1. На завтрак: салат из огурцов с йогуртом и зеленью.
2. На обед: салат из огурцов и капусты с подсолнечным маслом и белое куриное мясо.
3. На полдник: салат из огурцов с куриным яйцом и сметаной.
4. На ужин: салат из огурцов и помидоров с подсолнечным маслом.

При этой диете организм, с одной стороны, получает все, что ему нужно для нормальной жизнедеятельности, с другой малое количество калорий заставляет его активно использовать запасы жира. И через пять дней, встав на весы, вы увидите разницу!


1) Яндекс метрика
Adblock detector