Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Массаж живота банкой

Массаж живота банкой

Такой массаж представляет собой процедуру удаления лишних жировых складок в области живота с использованием медицинских банок. Очень многие люди хотят узнать, как делается массаж живота банкой. При таких процедурах из организма выводятся шлаки, в клетках нормализуются обменные процессы и поэтому происходит коррекция фигуры.

Сначала нужно нанести антицеллюлитный крем или массажное масло на область живота и хорошенько его разогрейте. Разминайте, гладьте или растирайте проблемную зону, чтобы почувствовалось тепло. После разогрева берете вакуумную банку и прикладываете ее к поверхности кожи, слегка сжав верхушку или по бокам банки. Массаж следует делать снизу вверх следующими движениями: вверх-вниз; зигзагами и кругами; опять по прямой вверх-вниз.

При правильном положении банка передвигается мягко и легко. Если двигать ее плохо, то нужно ослабить давление, то есть, выпустить немного из-под нее воздуха. Сначала такие процедуры могут показаться болезненными, но продолжать все равно надо. На эту процедуру уходит тридцать минут. Каждый день можно и не делать, достаточно три или четыре раза в неделю.

Слишком уж усердствовать, делать массаж по два раза на день или в течение часа не следует. Это может привести даже к обратным результатам. Курс баночного массажа – от десяти до двадцати процедур. Есть и противопоказания: нельзя его делать при болезнях крови, при опухолях и кожных заболеваниях. При наличии гинекологических заболеваний нужно посоветоваться с врачом по поводу таких процедур.


1) Яндекс метрика