Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота для похудения

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество препаратов, действие которых направленно на сжигание жировых отложений и поддержание веса в норме. Некоторые из них действительно помогают бороться с лишним весом, но при этом негативно влияют на состояние здоровья, иные совершенно бесполезны и никак не воздействует на организм. Но существуют такие препараты, определенная дозировка которых положительно воздействует на организм и помогают сбросить лишний вес. Именно к этой группе относится липоевая кислота.

Интересные статьи о похудении:

Почему липоевая кислота полезна при похудении? кислота для похудения

Эта кислота превращает углеводы в энергию, что является профилактикой не только сахарного диабета, но также и ожирения. Лишние углеводы просто сгорают и в жир не переходят. Также кислота липоевая уменьшает аппетит, при этом «заглушая» сигналы голода. Еще она способствует окислению жирных кислот и поэтому помогает сжиганию жира.

Вещество способствует снижению массы тела среди больных сахарным диабетом и другими эндокринными патологиями, а также среди пациентов, принимающих психотропные препараты – по крайней мере, об этом свидетельствуют данные ряда исследований, проведенных американскими специалистами.

Чем грозит недостаток кислоты в организме

Нехватка в организме липоевой кислоты может отрицательно отражаться на работе иммунной, сердечно-сосудистой, а также и нервной систем, а это всегда приводит к тому, что обмен веществ сразу же нарушается, и замедляются в организме метаболические процессы. И как следствие, возникают жировые отложения.

Дозировка и особенности приёма липоевой кислоты для похудения

похудение с кислотойЛипоевая кислота изготавливается и в таблетках, которые с целью похудения стоит принимать в дозе 100-150 мг в день независимо от приема пищи. Иногда при серьезных формах ожирения специалисты рекомендуют пить по 200-250 мг препарата, так что для получения конкретных указаний по дозировке лучше всего проконсультироваться у специалиста. Курс приема кислоты составляет от месяца и больше. В некоторых случаях, при соблюдении небольших дозировок, люди вообще принимают ее постоянно, как витамин. Ни к каким нежелательным явлениям это не приводит, и здоровью никак не вредит. Стоит учитывать, что повышенные дозировки средства нежелательны, так как возможно появление диспепсии (нарушений пищеварения) и сильное снижение сахара крови. Впрочем, подобные признаки обычно наблюдаются при одновременном приеме сразу нескольких таблеток, так что передозировка липоевой кислотой – явление довольно редкое. Не стоит принимать средство параллельно с лекарствами, содержащими железо, а также на фоне употребления алкоголя.

Реакция организма на кислотулипоевая кислота

Среди тех, кто худеет направленно, мнения по поводу средства тоже различны. У кого-то вес вообще не реагирует на новую добавку, а у кого-то прием липоевой кислоты в сочетании с диетой и спортивными тренировками приводит к усиленной потере килограммов (результаты – 4-6 кг за 4 недели).

Таким образом, реакция организма на препарат может быть различной, и никто не может знать заранее, поможет он ему или нет. Если репутация «неблагонадежного» средства Вас не пугает, можете его попробовать, вреда от этого точно не будет. Однако, когда начнете его применять, знайте, что пассивный подход к похудению с Вашей стороны недопустим, даже несмотря на прием добавки. Вы сможете рассчитывать на помощь липоевой кислоты только тогда, когда будете и сами стараться похудеть.

Продукты – источники липоевой кислоты

Этот вопрос зачастую возникает у людей, которые не приемлют синтетических добавок и стараются как можно реже прибегать к медикаментозной терапии. Но в этом случае одними продуктами питания не обойтись.

Липоевая кислота содержится в субпродуктах: мозги, почки, печень, сердце животных. Также ее можно найти в шпинате, пивных дрожжах, зеленых овощах, бобовых растениях и многих других продуктах питания. Но, к сожалению, концентрация ее в них ничтожно мала. Вы просто не съедите несколько килограммов шпината в сутки, чтобы получить минимально эффективную дозировку липоевой кислоты. А даже если решитесь на такой подвиг, на второй день точно не сможете его повторить.

Противопоказания к приёму липоевой кислотылипоевая кислота худеем

Судя по отзывам и рекомендациям врачей, категорически запрещено употреблять этот препарат лицам, не достигшим взрослого возраста, а также женщинам в период беременности и лактации. Остальным же принимать биодобавку можно. Правда стоит учитывать, что иногда встречается гиперчувствительность к препарату.

Побочные эффекты

Медики и диетологи предупреждают, что насторожить должны следующие побочные эффекты:

  • двоение в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • изжога и диарея;
  • общая слабость и головокружение;
  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение.

Крайне редко реакцией организма на препарат может стать анафилактический шок. Именно поэтому липоевую кислоту нужно начинать принимать с минимально допустимой дозировки, как описывалось выше – 50мг, что эквивалентно 1/4 таблетки. Если организм не отреагирует негативно на прием препарата, через три дня дозу можно будет увеличить, а затем так же постепенно довести до рекомендованного вам врачом объема.

Где и за какую цену можно купить препарат

Вы можете приобрести препарат в обычной аптеке или магазине спортивного питания. Если Вам важно найти как можно более низкую цену, выбирайте первый вариант. В любой аптеке упаковка этого средства (50 таблеток по 25 мг) стоит порядка 40-50 рублей. Правда, хватит ее ненадолго, ведь для минимальной суточной дозы, способствующей похудению, надо употреблять кислоту по 4 таблетки в сутки.

В качестве альтернативы Вы можете отправиться в специализированный магазин спортивного питания и приобрести БАД с более подходящей дозировкой, а также с дополнениями в виде других добавок.

сиофор 500 Тут можно узнать о том, как принимать Сиофор 500 для похудения.

Для того, чтобы добиться оптимального результата, к препаратам нужно добавить диету. Статья о каштановой диете: http://stroinayaya.ru/kashtan-dlya-poxudeniya-kashtanovaya-dieta/

Специалисты о липоевой кислоте

Врачи едины в своем мнении об эффективности липоевой кислоты и ее роли в деле похудения. Однако они не устают утверждать, что при отсутствии физических нагрузок и соответствующей диеты (без жирного и сладкого) липоевая кислота не приводит к потере килограммов. В подтверждение этого факта медики приводят в пример тех людей, кто принимает АЛК не как средство для похудения, а как лекарство от того же диабета: их вес на протяжении всего курса лечения не уменьшается. Наряду с этим, диетологи и терапевты, а также косметологи отмечают просто чудесное действие кислоты и на здоровье человека в целом, и на его внешность. Поистине это природный антиоксидант, который позволяет укрепить ногти и волосы, а кожу избавить от морщин и растяжек.

Отзывы худеющих о кислоте

таблетки«Про липоевую кислоту, которая якобы помогает получить похудение, видела немало хвалебных отзывов. В них говорилось, что это средство дает возможность быстрее потерять килограммы даже без изменения режима питания. Привлекло то, что этот «препарат» стоит сущие копейки, особенно в сравнении с другими средствами для похудения. Хотя я особенно и не страдаю от избыточного веса, все-таки отказываться от потери пары килограммов не стала бы.

Стала принимать липоевую кислоту в таблетках, про которые были отличные отзывы. Но всего после первой таблетки почувствовала, как на меня свалилась сонливость… Чтобы прийти в чувство, потребовалось выпить крепкий кофе. На следующий день приняла еще одну таблетку, но эффект был тем же самым. Сначала подумала, что просто липоевая кислота для меня не подходит. Но потом вдруг в каком-то отзыве увидела, что вещество направлено на снижение сахара в крови. И здесь стало понятно, что простым людям такое средство принимать нельзя, если у них сахар и так не слишком высокий. Поэтому рекомендовать всем в отзыве липоевую кислоту для похудения не могу. Но не могу исключать, что кому-то она подойдет.»

«Испытать возможности похудения при помощи липоевой кислоты мне пришлось около двух лет назад. Причем, рассказала об этом «препарате» подруга. Как я поняла, похудение при приеме средства достигается за счет ускорения обмена веществ. И поскольку особенных противопоказаний у него нет, стала пробовать. Пропила целый курс, потому что продукт как-то пришелся по вкусу. Постоянно испытывала прилив сил. Отзыв могу оставить исключительно положительный не только по этой причине, но еще и из-за того, что похудение в итоге составило около 3 кг. Интересно, что режим питания совершенно не меняла. Правда, все время хотелось съесть что-то сладкое, но приходилось держаться. Насчет этого, кстати, скажу в отзыве следующее: липоевую кислоту прописывают при повышенному сахаре, поэтому и эффект был таким. А с ролью средства для похудения она точно справляется прекрасно.»

«Однажды попробовала похудеть с помощью липоевой кислоты, которую очень сильно расхваливали. Но когда стала искать, как именно ее использовать в целях похудения, подробной информации найти так и не смогла. Даже не видела таких отзывов, в которых говорилось бы про дозировку или длительность… Сама попробовала принимать по 25 мг. Пила 2 недели – толка никакого. Может быть, просто дозировка оказалась слишком маленькой, но результатом довольна быть не могу. В отзыве хочу всех предупредить перед началом применения липоевой кислоты подробно в таком вопросе разобраться. У меня, видимо, не получилось.»


1) Яндекс метрика