Еще способы похудения:
Главная » питание/напитки для похудения » Кокосовое масло для сжигания жира

Кокосовое масло для сжигания жира

маслоРацион человека обязательно должен содержать все нутриенты первой необходимости. Люд с избыточным весом в виде жировых отложений почему-то часто считают, что, если в их организме количество жира превышает норму, нужно обязательно исключить из питания источники жира. Делать этого нельзя, нужно приучить себя к правильным, полезным для вас жирам. Тем более, что, согласно последним исследованиям, среди источников жира есть такой, который не только восполняет потребности организма, но и помогает сжигать уже имеющиеся отложения жира. Заманчиво, не так ли?

Речь идет о кокосовом масле. Это идеальный источник жиров для тех, кто стремится похудеть. Но только в том случае, если вы будете использовать кокосовое масло первого отжима. В рафинированном кокосовом масле, для экстракции которого используются растворители, высокие температуры, ароматизаторы, а также различные способы очистки, теряет все полезные свойства. Зато они сохранятся в кокосовом масле первого отжима. В итоге получается относительно твердая рыхлая масса с запахом и вкусом кокоса, которая быстро становится жидкой при нагревании. В чем же принципиальное преимущество кокосового масла?

Вместо того, чтобы помещаться в жировую ткань, как это происходит при попадании других жиров в организм, жирные кислоты с цепями средней длины, присущие кокосовому маслу, попадают сразу в печень и моментально используются ею как источник энергии. Кокосовое масло называют термоджеником из-за того, что он заставляет организм вырабатывать тепло и ускорять метаболизм. Но этого тепла все же будет недостаточно, чтобы согреть ваше чадо в прохладный вечер. Производство детской верхней одежды позволяет пошить изделие по индивидуальному заказу с учетом всех ваших пожеланий.

Как вам использовать кокосовое масло? Вы можете частично заменить ним другие растительные масла, ранее используемые для приготовления пищи. Также кокосовое масло можно добавлять в коктейли, принимать в капсулах или просто съедать пару чайных ложек в день.


1) Яндекс метрика