Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Кедровые орехи для похудения

Кедровые орехи для похудения

Кедровые орехи для похудения начали использовать не так давно. Однако результаты превзошли все ожидания: без специальных диет удалось похудеть даже людям с тяжелой степенью ожирения! 

А все дело в «волшебном» составе кедровых орехов:

— практически полный набор витаминов;
— аминокислоты, среди которых аргинин (он нормализует кровяное давление и уровень холестерина в крови — показатели, которые у людей с лишним весом чаще всего не в порядке);
— большое количество белка (по своему составу он не отличается от белков животного происхождения, но в отличие от них полностью усваивается организмом, не откладываясь в виде жиров);
— минеральные вещества, в том числе марганец и кремний (они активизируют обмен веществ в организме).

Сочетаясь в одном продукте, эти вещества способствуют выработке гормона холецистокинина. А именно этот гормон подает мозгу сигналы о сытости организма.

Таким образом, съев всего лишь десяток кедровых орешков примерно за полчаса до еды, вы почувствуете чувство сытости. А это значит, что, даже не меняя свою привычную еду, вы можете значительно уменьшить размер разовой порции и, следовательно, похудеть!


1) Яндекс метрика