Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Как убрать живот очень быстро

Как убрать живот очень быстро

Если надоело наблюдать в зеркале не очень привлекательные сгустки жира, пора объявить ему бой. Специалисты утверждают, что эффективней сбрасывать вес постепенно. Хотя большинство девушек интересует, как убрать живот очень быстро и навсегда. Следует уяснить, что большой темп сбрасывания чреват таким же скоростным набором веса обратно.

Бывают случаи, когда избавиться от неприятной складочки нужно действительно быстро. И тогда девушки согласны пойти даже на самые кардинальные меры. Один из способов — регулярные клизмы. Такое очищение кишечника может обеспечить вам потерю нежелательных 3-5 килограмм в неделю. Добавив к этой программе ежедневные тренировки на пресс, можно скинуть еще больше.

Без физических нагрузок плоский животик никак не заполучить. Одного позитивного настроя и большого желания не хватит. Помните о душе Шарко, обтираниях, подружитесь с антицеллюлитными кремами.

В свободное от тренировок время не сидите на одном месте, а двигайтесь, танцуйте, занимайтесь физическим трудом. Возлюбите пешие прогулки.


1) Яндекс метрика