Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Как пить имбирь для похудения

Как пить имбирь для похудения

Имбирь является полезным растением и его корень богат на витамины, эфирные масла, микро- и макроэлементы и аминокислоты. Но при всем этом, многие люди еще не знают, как пить имбирь для похудения. Самый простой способ ввести этот чудодейственный продукт в рацион – сделать из него чай.

От вас всего то и требуется добавить в заварочный чайник щепотку сухого имбиря, когда соберетесь пить зеленый чай. Некоторые люди тонко нарезают имбирь, помещают его в термос и заливают кипятком. После того, как он настоится, следует имбирь пить в течение всего дня. Можно также перетереть имбирь и в термосе залить его кипятком. Затем добавить лимон и мед и также пить целый день.

Если вы первый раз в жизни пробуете имбирь, то начинать пить чай из него нужно по полстакана в день. В дальнейшем постепенно количество выпитого чая увеличивается до двух литров. Если вес ваш очень большой, то чай из имбиря сделайте покрепче и пейте его. А если вы будете принимать средство, в составе которого есть этот «рогатый корень» перед едой, то будет лучше перевариваться пища и из организма начнут выводиться вредные токсины.

Вы можете пить чай из имбиря не только в дни активного похудения, но и постоянно. Если пьете его с медом, то можно мед есть ложкой и запивать теплым имбирным настоем. Вечером такой чай лучше не пейте, потому что он бодрит.


1) Яндекс метрика