Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Имбирь сжигает жир

Имбирь сжигает жир

Имбирь впервые начали использовать в лечебных целях в древней Индии. Настойка на основе этого уникального растения стимулирует обмен веществ, повышает потенцию, лечит простуду, бронхиальную астму и даже бесплодие. Имбирь сжигает жир благодаря наличию эфирного масла – Гингерола, которое придает ему жгучий острый вкус, согревает изнутри и улучшает пищеварение. Лишние килограммы тают на глазах. Существует множество вариантов имбирного напитка для похудения, самые эффективные:

1. Лимонный – имбирь 50 гр залить 2-мя литрами кипятка и добавить сок одного лимона, настоять и пить в течении дня.

2. Чесночный — корень имбиря 4-5 см очистить и нарезать тонкими дольками, добавить 2 зубчика чеснока залить 2-мя литрами кипятка и настаивать в термосе 1,5 часа. Извлечь имбирь с чесноком и пить готовый чай в теплом виде.

3. Мятный — 60 г свежих мятных листьев хорошенько измельчить в блендере, добавить щепотку молотого кардамона и половинку измельченного корня имбиря. Залить кипятком и настаивать 30 минут, процедить и добавить 50 мл сока апельсина и 80 мл сока лимона. Настойку пить холодной.


1) Яндекс метрика