Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Душ шарко для похудения

Душ шарко для похудения

Принцип душа шарко состоит в активном действии струи воды. Эффект идет за счет самого удара водой и за счет понижения температуры тела. Как самостоятельное средство душ шарко для похудения не применяется, только в комплексе с диетами.

— Несмотря на безобидность простой воды, вытерпеть процедуру не так просто. Удар от струи будет сильным. Тот, кто выполняет процедуру (массажист), следит за направлением струи, подбирает участки тела для подачи напора воды, исходя из рекомендаций, а также из показаний врачей.

— Температура воды подбирается чуть ниже комнатной. Когда тело тщательно обмокает, его температура падает. А это ведет к повышенному потреблению телом энергии. Так как действие идет на живот, бока, то именно здесь жировые клетки расходуют энергию.

— Диета во время процедур душа шарко состоит из низкокалорийной пищи. Это помогает сбавить вес и ослабить жировые клетки. Так они легче выводятся во время массажа.

— Душ шарко запрещен людям со слабым иммунитетом, болеющим простудами, тем, кто имеет проблемы с почками.


1) Яндекс метрика