Еще способы похудения:
Главная » Советы (страница 30)

Советы

Одежда, которая стройнит и скрывает недостатки

Многие женщины недовольны своей фигурой. В похудении важную роль играют различные процедуры, загар, правильное питание и спорт. Но выглядеть стройнее возможно и благодаря одежде, качественной и тщательно отобранной. Сегодня все чаще представительницами прекрасного пола покупается стильная одежда оптом. Это решение является выгодным теперь не только для владельцев розничных магазинов. Секреты совершенства можно найти и в одежде Чтобы скрыть несколько килограммов, ... Продолжить »

Преимущество тренировок в воде

ebd01e805fe2a92286a235b23a072279

Приятно после интенсивной тренировки побаловать себя релаксацией. Пожалуй, ничто не способно снять последствия физических нагрузок, как процедуры с водой. Это может быть поход в баню или сауну, купание в бассейне или просто душ, а лучше – купание в ванной. Но пусть водная гладь не вводит вас в заблуждение, в воде можно не только приятно расслабляться, но и напрягаться. Иногда полезно ... Продолжить »

Как правильно выбирать косметические средства?

Женщинам приходится пользоваться косметикой ежедневно. Выбор ее ввиду широкого ассортимента – задача непростая. Давно уже стало ясно, что цена косметических средств и раскрученность бренда – еще не свидетельство высокого качества, и в то же время хорошая косметика оптом не может стоить слишком дешево. Для того чтобы подарить своей коже качественный уход и заботу, нужно анализировать другие параметры при выборе средств, ... Продолжить »

Красное мясо: есть или не есть?

68824de45d4c4b51d9ab6424cdfb8fe6

О пагубном влиянии разных привычных нам продуктов мы узнаем, в основном, из сми, а в то или иное время в соцсетях мы чаще встречаем результаты исследований (не всегда имевших место быть в самом деле). Недавно гастрономические пристрастия многих из нас подвергли критике, ведь, как оказалось, красное мясо, особенно переработанное, так же вредно для нас, как курение и алкоголь. Мы бы ... Продолжить »

Маска для лица + экспресс средства по борьбе с прыщиками

маски для лица

Выглядеть безупречно можно и нужно, даже если вас пока еще не покинули лишние килограммы. Девушкам для этого достаточно иметь чистые волосы, уложенные в аккуратную прическу, чистую здоровую кожу и ухоженные ногти, покрытые таком трендового оттенка. Если вы не уверены, покрывать ли ногтевую пластину лаком или гель-лаком во время беременности, почитайте о влиянии гель-лака на ваш организм в этот период. А ... Продолжить »

Особенности и недостатки чая

Существует множество способов похудения: физические нагрузки, процедуры, различные диеты, которых не счесть. Но необязательно искать дорогие продукты, которых в вашем городе иногда попросту нет. Разработав свою систему снижения веса, можно купить чай, продающийся в любом магазине, так как он позволяет не только взбодриться и запастись энергией, но похудеть и преодолеть некоторые недуги. Чем же отличаются разновидности этого напитка? Свойства чая ... Продолжить »

Работа над отстающими мышцами

1a965bf7e03956f2ff2c23444c4d6a6e

Идеальное симметричное тело – мечта всех, кто посещает тренажерку. Но реальность такова, что не всегда все части тела или стороны развиты одинаково. Причем, чем больше отстает эта группа мышц, тем меньше ее хочется тренировать, потому как на фоне в целом натренированного тела она вас огорчает, и ее тренировки проходят, если не с нуля, то уж точно не так радостно, как ... Продолжить »

Советы для хорошего сна

здоровый сон1

Чтобы быть красивой и здоровой, мы знаем, как нужно питаться, тренироваться и отдыхать. Мы все это знаем, но как часто пренебрегаем своими собственными знаниями, за что потом расплачиваемся нависшими над джинсами боками, синяками под глазами, раздражительностью и депрессией. Допустим, если правила питания и тренировок большинство соблюдает, то на сон, как правило «забивают», считая, что наш организм и не такое выдерживал, ... Продолжить »

Маски для кожи рук

ручки

Возраст женщины и ее отношение к своей внешности как ничто иное выдает кожа. И, если утрату эластичности и здорового цвета кожи лица, шеи и зоны декольте можно замаскировать умело сделанным макияжем, то, например, руки выдают все, что окружающим знать о вас стоит и нет. Девушки и женщины с ухоженными ручками, мягкой бархатистой кожей и аккуратным маникюром имеют больше шансов получить ... Продолжить »

Ароматерапия для похудения

ароматерапия

Ничто не может стать на вашем пути к стройному телу, кроме вашей лени и слабости духа. Эти два фактора могут помешать посещать тренировки, которые составляют 30% вашего результата. Но гораздо глобальнее то, что лень помешает готовить полезные блюда, а слабость духа помешает устоять перед вашими излюбленными вредными лакомствами. А ведь диета – это 70% вашей фигуры и успехов на тренировках. ... Продолжить »

1) Яндекс метрика