Еще способы похудения:
Главная » Советы

Советы

Покупка квартиры

Собственное жильё – это мечта многих. Своя квартира – это комфорт, уют. Именно здесь можно реализовать свои дизайнерские способности и сделать жилище удобным для себя. Продолжить »

Внимание: на этих диетах «сидеть» нельзя!

vrednaya-dieta

Очень хочется немного сбросить вес к лету. Многие за месяц до теплых летних дней начинают лихорадочно выбирать себе диету. Какими диетами лучше не увлекаться? САМАЯ ВРЕДНАЯ ДИЕТА — ГОЛОДАНИЕ Казалось бы, хорошая перспектива стремительного похудения для тех, чей ИМТ равен или превышает 40. Если вы способны его выдержать такое испытание, и при этом прекрасно себя чувствуете, милости просим… На самом ... Продолжить »

Лучшая система похудения к Новому году

pokhudet-k-novomu-godu

Да, иногда женщины худеют за месяц на 5 и даже 8 кг и чувствуют себя хорошо. Но, дорогие мои, поверьте: ни 10, ни 15 кг за 2 недели сбросить нельзя. Даже не пытайтесь! Следующие советы подойдут вам, только если вы поставите перед собой реальную цель. ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Допустим, вы желаете за 2 недели похудеть на ... Продолжить »

Как питаться и худеть и офисном режиме?

ofisnoje-menju-dlja-pohudenija

Никто не поспорит с тем, что правильно питаться в офисе непросто. Руки так и тянутся, чтобы купить вкусную булочку или кусочек тортика, которые вызывают чувство сытости. Результат – лишние килограммы на весах, лишние сантиметры – на талии. Для того, кто основную часть дня проводит на работе, частой проблемой становится лишний вес. Недостаточно подвижная жизнь и вредные перекусы приводят к тому, ... Продолжить »

Убираем «пивной живот» за несколько дней

ubirajem-pivnoj-shyvot-

Появление пивного живота мужчины и женщины чаще всего обязаны вовсе не пиву, а своему образу жизни. Конечно, неумеренное употребление этого хмельного и калорийного напитка также прибавляет существенных складок на талии, но больше всего виной сидячая работа, малоподвижность и неправильное питание. Многие полагают, что достаточно перестать пить пиво, как живот исчезнет сам собой. На деле же это не так. Стенки желудка, ... Продолжить »

Отдых «все включено»: как не набрать лишнего

byt-strojnoj-na-otdyhe

Отдохнуть по полной программе Готовясь к отпуску, любая женщина мечтает о том, что наконец-то сможет позволить себе расслабиться и забыть на время о повседневных заботах. В стремлении отдохнуть и сменить обстановку нет ничего постыдного и крамольного. Однако именно в отпуске дам, тщательно оберегающих свою фигуру от лишних килограммов, поджидает масса соблазнов. Хочется расслабиться Причем, самым главным искусителем является не роскошный ... Продолжить »

Причины вашего лишнего веса

prichiny-lishnjego-vesa

Почему вес не стоит на месте? Величина вашего веса колеблется день ото дня и с утра до вечера в зависимости от скорости обменных процессов, от вашего менструального цикла и даже от времени года. У большинства из нас эти колебания составляют 1-1,5 кг в течение недели. На самом деле, если быть честными по отношению к себе, мы всегда чувствуем, когда набираем лишний вес. ... Продолжить »

Что делать, чтобы не набрать лишнего в осенний период

kak-ne-popravitsa-osenju

Многие из нас замечают, как с наступлением холодов повышается аппетит и хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Соответственно, наш умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета ... Продолжить »

Покупка квартиры-студии

kupit-kvartiru

Каждый человек хочет иметь собственное жилье. Даже если в силу жизненных обстоятельств он вынужден жить с родителями или на съемной квартире, мечты о своей квартире никуда не исчезают. И часто мечты сбываются, потому что существуют квартиры-студии, которые могут стать прекрасным и уютным жильем. Квартиры- студии имеют ряд особенностей, которые необходимо учитывать при покупке.  Продолжить »

О пользе курортного лечения

Diabet_86

Весь видимый глазу материальный мир состоит из энергии различного уровня плотности. Человек, как и любое живое существо, также обладает множеством энергетических уровней, с помощью которых происходит постоянный информационный обмен со всем мирозданием. Бессознательное «общение» с миром происходит всегда, вот только качество такой связи находится на низком уровне. Неподготовленному человеку очень сложно почувствовать дух гор, душу моря или океана, прикоснуться к ... Продолжить »

1) Яндекс метрика