Еще способы похудения:
Главная » питание/напитки для похудения (страница 11)

питание/напитки для похудения

Кофе с имбирем для похудения в домашних условиях

52ca8ed7c638f

В современном мире, полном спешки и хлопот, кофе перестал быть простым лакомством. Скорее, этот напиток стал частью определенного  образа жизни, незаменимым источником утренней бодрости, обязательной составляющей деловых встреч и хорошим поводом для посиделок с друзьями или коллегами в непринужденной атмосфере милого кафе. Глубокий, чарующий аромат свежесваренного кофе вскружил голову миллионам людей, которые теперь просто не представляют своих дней без него. ... Продолжить »

Диетические супы для похудения

diyeta-bonnskiy-sup_3

Шутливая фраза «Чтобы съесть, чтобы похудеть?», так быстро разлетевшаяся по всем соцсетям и интернет ресурсам, на самом деле имеет достаточно глубокий смысл.  Во время всевозможных монодиет, весьма эффективных, но изнурительных, нам предлагается употреблять продукты, которые скорее нужно называть пищей, а не блюдами. Отварная грудка или рыба, к примеру, не вызывает аппетита, а уже к середине диеты и вовсе смотреть на ... Продолжить »

Вся правда о фитнес хлопьях

фитнесхлопья

Стремление похудеть и поддерживать свою стройность заставляет девушек менять рацион питания. Маркетологи по всему миру этим пользуются, именно потому в супермаркетах есть целые отделы фитнес питания. Стройняшек и желающих ними стать так и тянет туда, как на курсы аппаратного педикюра и маникюра в салоны. Именно там девушки покупают фитнес хлопья для завтраков, о них-то и поговорим в этой статье. Что ... Продолжить »

Кислородный коктейль

о2

Помимо чистой негазированной воды в течение дня полезно подпитывать организм и другими жидкостями, например, соками, смузи и чаями. Но на этом доступные вам вкусные полезности не ограничены. Все большую и большую популярность среди ведущих здоровый образ жизни набирают кислородные коктейли. Если у вас есть желание побаловать организм жизненно важными компонентами, к тому же приятными на вкус, вам понадобится специальная техника ... Продолжить »

Суточная норма белка

белок

При соблюдении рекомендаций относительно правильного питания все вещества, попадающие в наш организм – белки, жиры и углеводы, полезны и выполняют свою важную функцию для поддержания нормальной жизнедеятельности всех систем. Но именно белок является важнейшим компонентом для строительства мышц. По средним показателям в сутки вы должны съедать такое количество белка, чтобы получалось 2г белка на 1кг вашей массы. Однако, эти цифра ... Продолжить »

Полезные свойства кокосовой воды

кокосовая вода

Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма ежедневно необходимо выпивать минимум 1,5л чистой негазированной воды. Однако, учеными уже давно установлено, что не только обычная вода приносит пользу нашему телу. Во всем мире люди наслышаны о новейших методах исследования человеческого тела, например, цистографии, и уникальных свойствах кокосовой воды, некоторые даже на собственном примере убедились в ее замечательном воздействии на организм. Кокосовая вода – ... Продолжить »

Вода для похудения

вода

Основу нашего организма составляет жидкость в виде крови, лимфы и внеклеточной жидкости, в целом он примерно на 70-80% состоит из воды. Без этой важнейшей жидкости невозможно нормальное функционирование организма и даже похудение. Если вы поставили цель сбросить лишний вес и привести тело в тонус, вам обязательно нужно пересмотреть не только режим питания, но и питья. Каким же образом вода способна ... Продолжить »

1) Яндекс метрика