Еще способы похудения:
Главная » питание/напитки для похудения (страница 10)

питание/напитки для похудения

Огуречная диета

cucumber salad --- Image by © Manceau/photocuisine/Corbis

Женщины стремятся выглядеть на все сто в любое время года. В ход идут любые доступные средства: смена гардероба, массаж, фитнесс, косметические процедуры, кератиновое выпрямление волос, диеты. Последние особенно популярны, поскольку помогают не только сбросить лишние килограммы, но и, благодаря отказу от вредных продуктов, очистить организм от накопившихся шлаков и улучшить самочувствие. Желая получить быстрый результат, многие прибегают к экспресс-диетам, среди ... Продолжить »

Питательные батончики

батончики

Работа, учеба и прочие повседневные обязанности не всегда дают возможность выделить время на полноценный прием пищи, которых кстати должно быть минимум 4 в течение дня. Да-да, для поддержания хорошей физической формы вам нужно есть часто небольшими порциями, потому в идеале вы должны сделать 4 полноценных приема пищи и два перекуса, состоящих из протеинового коктейля, например, или питательных батончиков. Вы наверняка ... Продолжить »

Овощные соки для стройной фигуры

коктейли для похудения

У тех, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о своей фигуре, организация питания занимает важное место в повседневной жизни. С одной стороны, его нужно построить так, чтобы сократить количество калорий до необходимого минимума, но с другой стороны, надо обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Отличной идеей для решения проблемы может стать употребление свежевыжатых овощных соков. Они не только ... Продолжить »

Рецепты салатов

салаты

Весна – самое время баловать себя дарами садов, огородов и теплиц, получая максимум пользы от фруктов, овощей и ягод, которые вы сами вырастили или купили. Но обилие вкусностей – не повод забывать о фигуре. Как раз с целью ее сохранения мы предлагаем посетить сеансы корректирующего и моделирующего массажа — http://olir.ru/massazh-marokanskij/ и приготовить салаты, которые справятся с чувством голода и не ... Продолжить »

Рецепты холодных супов

холодные супы

В то время, как мужчины желают заказывать мужскую одежду из Китая на сайте come365.com, девушки, которые любят разные гастрономические изыски, мечтают есть и не толстеть. Для этого нужно тратить на переваривание пищи больше калорий. К примеру, замените один прием обычной пищи на аналогичную, но холодную. Для расщепления холодного блюда наш организм затрачивает больше энергии, так как ее нужно нагреть, а ... Продолжить »

Плюсы и минусы экспресс диет

Огуречная-диета

Интернет буквально напичкан рецептами всевозможных экспресс диет, обещающих избавление от довольно приличного количества лишних килограммов всего за несколько дней. Однако, немало также и статей, которые критикуют их эффективность и пугают страшными последствиями для здоровья. Попробуем разобраться в этом вопросе. Начнем с того, что если бы экспресс диеты были по-настоящему эффективны и безопасны, то очень многие женщины с радостью бы позволили ... Продолжить »

Отвары и настои для похудения

настои трав

Издревле девушки стремились прекрасно выглядеть, нравиться себе и быть здоровыми. Однако, раньше не было такого количества косметических и фармакологических средств для достижения этого, потому наши предки пользовались дарами природы. Даже эпиляцию научились делать в домашних условиях из приготовленной собственноручно пасты. Во-первых, натуральные средства, которые вы приготовите дома, ничуть не хуже тех, что можно приобрести в местах их продажи. Во-вторых, вы ... Продолжить »

Чем хорош зеленый чай

4_21

Зеленый чай – уникальный напиток, он широко известен во всем мире своими полезными свойствами, как швейцарские часы, модели которых можно приобрести на http://www.luxgroups.ua/watch/tag-heuer, известны своим потрясающим качеством. О пользе зеленого чая сказано и написано немало. В нем содержится рекордное количество антиоксидантов, защищающих клетки от старения. Витамин Р укрепляет кровеносные сосуды и сердце, предотвращает риск развития онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет. Танин ... Продолжить »

Жиросжигатели — польза и вред

жиросжигатели

Не всегда даже интенсивные тренировки помогают избавиться от лишнего локального жира, особенно эта проблема знакома девушкам, ибо у них жир скапливается на бедрах, талии и ягодицах, что обусловлено физиологией и репродуктивной функцией женщины. Также с проблемой непобедимых жировых отложений сталкиваются спортсмены в период сушки, когда из организма выводится вся лишняя жидкость и подкожный жир, чтобы продемонстрировать миру то, над чем ... Продолжить »

Как есть макароны и не толстеть

спагетти

Задумываясь о похудении, девушки в первую очередь отказываются от мучного, сладкого и жирного. Если отказ от двух последних позиций неоспорим и это действительно нужно не только для сброса лишних килограммов, но и для поддержания своей физической формы, то отрицать пользу некоторых мучных продуктов невозможно. Важно лишь уяснить, в каких количествах, что и в какое время употреблять в пищу. Если вы ... Продолжить »

1) Яндекс метрика
Adblock detector