Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной (страница 5)

Как стать стройной

Основные причины ожирения

prichiny-ozhyrenija

Ожирение является серьезной проблемой, которая может повлиять в дальнейшем не только на качество жизни, но и на здоровье. Кстати, почему-то ошибочно считается, что ожирение возникает только из-за переедания, на самом же деле, существует много причин, которые могут привести к такой патологии, причем, совсем не обязательно, чтобы они были связаны с употреблением большого количества пищи. Так, к примеру, одной из существенных ... Продолжить »

Сколько времени в неделю необходимо заниматься спортом?

zanimatsja-sportom-1

Сколько времени необходимо заниматься, и какие виды спорта выбрать, чтобы принести пользу нашему здоровью? Спорт — это не только физические упражнения. Если вы будете правильно заниматься, то это принесет желаемые плоды — хорошее физическое состояние, свежесть и хорошее настроение. По последним данным профессионалов в области спорта, нужно следовать нескольким основным принципам по отношению к спорту для положительного влияния на здоровье. ... Продолжить »

Как улучшить фигуру?

kak-uluchsut-figuru-2

С давних времен стройная фигура девушки привлекала мужское внимание. С тех пор ничего не изменилось. Для каждой девушки стройная фигура – это залог успеха во всех делах. Мы постоянно боремся с лишними килограммами, пытаемся кушать только здоровую пищу, побольше двигаться, не есть ничего после 6 часов вечера… Но, к сожалению, этого бывает недостаточно. Многие еще не знают все упражнения для ... Продолжить »

Почему мы полнеем?

pochemu-my-polnejem-2

В подавляющем случае причиной переедания являются психологические проблемы. Необходимо научиться контролировать свои эмоции, иначе если вы не сможете этого сделать, то такие эмоции,  как нервозность, недовольство собой, тоска, грусть или же даже чрезмерная ярость могут подтолкнуть вас к перееданию. Если вы  чем, то расстроены или просто вам грустно, то, конечно же, вам может захотеться съесть шоколадку, но результатом так же ... Продолжить »

Как бороться с целлюлитом?

celljulit_1

Целлюлит является вторичным женским половым признаком, что автоматически означает его неизбежность рано либо поздно. Накапливание жира в женском теле связанно с необходимостью вынашивания и кормления ребенка. Не смотря на неизбежность данного процесса его проявления, все-таки является весьма неэстетичными, и бороться с ними нужно. Что интересно, целлюлит может возникнуть как на коже человека с лишним весом, так и у стройных. Но ... Продолжить »

Как избавиться от животика

Kak-izbavitsja-ot-zhivota-2

Как избавиться от животика упражнениями Существует определенная группа упражнений, которая направлена на решение данной проблемы. Очень действенным можно назвать «наклоны вперед, назад и в стороны». Не стоит забывать о качании пресса. Если сложно выполнять это упражнение в его классическом виде, то попробуйте согнуть ноги в коленях и поднимать торс от пола как можно выше, но в меру сил. Постепенно вы ... Продолжить »

Простые секреты стройной фигуры

strojnaja_figura_1

Стройное, гибкое, подтянутое тело является желаемым для многих женщин. Но на пути к этому стоят вредные привычки, лень, нехватка времени и даже мотивации. Однако если цифры на весах удручают, а красивые вещи остаются висеть в шкафу, так как их стыдно одеть, то нужно взять себя в руки и начать контролировать своё тело. Для этого не нужно кардинально менять свою жизнь, ... Продолжить »

Калькулятор калорий: узнай свой идеальный вес

shok02

Калькулятор калорий: узнай свой идеальный вес Сегодня человек уделяет много времени собственной внешности. Объяснить это несложно, если учесть, что в современном обществе принято встречать по одежке. Глядя на человека, его фигуру, стиль в одежде, манеру общения, можно многое о нем рассказать. К тому же ухоженность придает уверенности и позволяет идти в достижении поставленных целей. Лишний вес, напротив, может стать причиной ... Продолжить »

Как поддерживать физическую форму в любое время года

podderzhyvat_formu_1

Конечно, очень важно сегодня иметь юридическую подготовку, так как знание законов и собственных прав просто необходимо. Но не нужно забывать и о физической форме, которая также является довольно важной составляющей жизни человека. Вам ведь не безразлично своё здоровье и физическое состояние? Разумеется, все мы хотим выглядеть бодренько и подтянуто… Для того чтобы поддерживать замечательную физическую форму, необходимо постоянно заниматься в ... Продолжить »

Несколько простых правил покупок детских вещей

detskij_shoping_2

Вспомните ваш самый первый визит в магазин детских вещей. Наверняка он не может похвастаться вдумчивым и рациональным подходом к выбору вещичек для крохи. В магазине FoxyDom.ru вы найдете лучший выбор абсолютно всего гардероба для вашего ребенка. Ничего удивительного здесь нет, ведь, как правило, он происходит еще до рождения малыша. Охватывает непередаваемое чувство эйфории, глаза буквально разбегаются от изобилия таких милых ... Продолжить »

1) Яндекс метрика