Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной (страница 3)

Как стать стройной

Что поможет похудеть?

kak-bystro-poxudet-

Избыточный вес — это беда не только для красоты и здоровья. Физически некультурный человек не может считаться культурным вообще. Сейчас под физической культурой понимают не только развитую мускулатуру, но и сбалансированное питание, грамотный режим дня, правильно спланированный отдых. Можно найти очень много разных интересных диет и упражнений. Но они помогут только при условии хорошо организованной жизни. Нужно использовать комплексный подход. ... Продолжить »

Весенняя подготовка к летнему сезону

подготовка тела к лету

Весна на дворе – пора готовиться к пляжному сезону и приводить себя в форму. Осталось несколько месяцев и этого времени вполне достаточно, чтобы скинуть лишние килограммы. Давайте рассмотрим небольшой план, который поможет похудеть, без жестких мер и ограничений. Всем известно, что изнуряющие диеты вредят организму, да и лишние килограммы быстро возвращаются, прихватив с собой еще парочку новых.   Правильное решение ... Продолжить »

Как происходит похудение? Эффективные методы сжигания жира

сжигание жира

Похудение (или сжигание жира) происходит, когда организм, для выработки энергии начинает использовать имеющиеся отложения. Заставить его это делать непросто. Нужно создать недостаток калорий, потребляемых с пищей. Это вызовет недостаток энергии в организме, которую он будет восполнять за счёт жира. Существует 2 вида источника энергии – гликоген и жир. Первые намного легче преобразовать, поэтому сначала организм расходует его. Именно из-за этого ... Продолжить »

Секреты идеального тела

dieta-dlja-ploskogo-zhyvota

Так уже устроен этот мир, что представительницы прекрасного пола всегда ищут различные советы, как стать красивой и здоровой. Можно с уверенностью сказать, что они постоянно находятся в поисках эликсира вечной молодости. Именно поэтому косметология со всего мира стараются угодить нашим красавицам и находят различные рецепты, которые способны преобразовать каждую представительницу прекрасного пола. Как мы уже говорили, женщины всегда искали для ... Продолжить »

Красота – это здоровая спина в Саратове

lechenie-gruzhi-pozvonochnika

Каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры, что они только не делают, на диетах сидят и спортом занимаются, готовы просто на всё, чтобы летом, к открытию пляжного сезона, похвастаться, если и не знаменитыми 90 – 60 – 90, то точно стройной фигурой. Иногда в погоне за красотой мы наносим непоправимый вред своему здоровью, изнурительные занятия спортом очень часто неправильные и ... Продолжить »

Как правильно питаться и худеть?

pravilno-pitatsja-i-xudet

Наверняка многие уже испробовали новейшие методики модных диет, которые дают гарантию быстрого похудения. Но все эти методы не ведут к положительному результату. Не всегда желаемое становится действительностью, принимая так называемые таблетки для похудения, довольно сильно ослабляют организм, не давая важным питательным веществам накапливаться в организме. При этом идет истощение нервной системы из-за постоянного стресса, что может привести к серьезным заболеваниям ... Продолжить »

Правила посещения бани

pravila-poseschenija-bani-

Как же хорошо сходить в русскую баньку, попариться березовым веничком, выпить кружку мятного чая в комнате отдыха у камина! Всем известно, что баня может благотворно оказать влияние на человеческий организм и на само состояние человека. Как же правильно применить посещение этого полезного гигиенического помещения? В первую очередь, следует убедиться, что очаг (печь-каменка), установленный в бане не имеет трещин и разрушений, ... Продолжить »

Белье для похудания и корректирующее белье

belje-dlja-poxudanija-i-korrektirujuscheje-belje

Независимо от времени года, любая женщина хочет выглядеть привлекательно не только для окружающих, но и для себя. Чтобы максимально быстро прийти в интересующую вас форму, существует целый комплекс белья для похудания, который в сжатые сроки может помочь вам почувствовать себя идеальной. Самый распространенный тип такого белья — это брюки. Благодаря плотному прилеганию к коже и специальной текстуре материала, они помогают ... Продолжить »

Уход за руками и шеей

uhod-za-rukami-i-shejej

Многие женщины тратят много средств и времени на процедуры по улучшению кожи лица и волос, не уделяя внимания шее и рукам. И напрасно! Ведь по состоянию кожи женских рук и шеи можно легко угадать возраст женщины, так как старение кожи в этих областях начинается задолго до появления признаков старения на лице. Именно поэтому шея и руки нуждаются в особом уходе. ... Продолжить »

Массаж, дарующий здоровье

массаж живота

Массаж, который выбирают многие из посетителей центра здоровья и красоты, как правило, дает человеку то, на что именно и был рассчитан. К примеру, современный лечебный массаж и spa-процедуры после достаточно изнурительной тренировки по фитнесу позволят быстро прийти в нормальное состояние, тем более, что при рассмотрении самого вопроса полезности массажа, стоит уделить внимание и такому моменту, как область применения массажа и ... Продолжить »

1) Яндекс метрика