Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной (страница 10)

Как стать стройной

Несложные правила детоксикации

zelenye-produkty-dlya-detoksa

Набрали пару лишних килограммов? Чувствуете тяжесть в желудке? Замечаете ухудшение в состоянии волос и кожи? Значит вам просто необходима детокс-диета! С ее помощью вы не только оздоровите организм в целом, но и избавитесь от скопившихся отложений, сбросите несколько килограммов ненужного вам веса. Как правило детокс-диеты длятся от 3-х до 5-ти дней. Тем не менее, вы можете, полагаясь на собственные ощущения, ... Продолжить »

Преимущества и недостатки монодиет

4

В борьбе за стройностью девушки используют различные методы, но наиболее популярным способом похудеть считается именно диеты. Сейчас огромное количество  разных диет и каждая из них имеет свои недостатки и преимущества. В последнее время особую популярность имеют монодиеты. Суть таких диет в том, что можно употреблять один продукт в неограниченном количестве. Естественно, этот продукт должен быть максимально низкокалорийным. Об особенностях отдельных ... Продолжить »

Хороший сон для стройного тела

1

Не секрет, что полноценный и здоровый сон способствует хорошему самочувствию человека. Если мы спим столько, сколько нужно нашему телу, то все системы органов функционируют слаженно. Если же по каким-то причинам возникают проблемы со сном, то взаимозависимо начинаются проблемы с иммунной, нервной системами, органами дыхания, кожей и волосами. Недосып провоцирует раздражительность и нервозность, плохое настроение и депрессии. Ещё одним побочным эффектом ... Продолжить »

Изящные ручки — это легко

10

Девушки, которые стремятся к идеальному телу, знают, как важно обращать внимание на изящество не только талии и бёдер, но и помнить про состояние рук.  Похудеть в руках не просто, но вполне возможно, если знать несколько простых правил. Практически постоянно на виду наши ладони и пальцы, потому нельзя забывать об их тонусе. Пухлые пальчики – это проблема многих девушек и решить ... Продолжить »

Возвращаем телу тонус

Uhod-dolzhen-but-regulyarnyim

Каждая женщина знает, каким тяжелым трудом является похудение. В этом деле нельзя расслабляться ни на минуту, ведь упущенный момент грозит вам сведением на «нет» всех ваших стараний. Так, одной из важнейших составляющий процесса похудения можно считать грамотное подтягивание кожи. Думаю, многие девушки, избавившиеся от лишних килограммов, замечали, что их кожа становилась менее упругой, обвисала и покрывалась растяжками. Сегодня существует множество ... Продолжить »

Несколько секретов для стройности ног

2

Красивые ноги – это мечта каждой девушки. Как и над любой другой, над этой мечтой необходимо старательно работать, чтобы она стала явью. Традиционный рецепт для стройных ног заключаются в регулярных тренировках, но существует ещё ряд небольших секретов, которые наверняка помогут сделать ножки привлекательными. Самым простым способом сделать ноги визуально стройнее станет выбор правильной для этого одежды и обуви. К примеру, ... Продолжить »

Как выглядеть на свадьбе идеально: худеем правильно

34241

Ни для кого не секрет, что предсвадебные хлопоты отнимают массу времени и сил. Конечно, профессионалы, занимающиеся организацией торжеств, всегда готовы прийти на помощь в любом вопросе, будь то транспортное обслуживание или декорирование свадьбы, которое, кстати, является одним из ключевых моментов. Именно грамотно подобранный и качественно выполненный декор создает настроение и формирует общее впечатление о свадьбе. Но помимо этих моментов каждую ... Продолжить »

Сон для похудения

d5e3bab45b3d7847d88941f7eabb82d7

Мы нашли для вас адекватный аргумент съесть на ночь сладенького. Естественно, если бы поедание на ночь сладкое делало нас стройными, все вокруг были бы готовыми бикинистками и фитнес-моделями. Но реалии таковы, что нас окружают девушки, которым нужно чуть-чуть убрать бока, подкачать пресс, одновременно убрав с него жировую прослойку, привести в тонус мышцы рук, ног, и естественно, едва ли не в ... Продолжить »

Соль — ваш враг или нет?

соль

Пищевую кухонную соль вместе с сахаром называют белой смертью, ежегодно число людей, которые попробовали диету без соли, растет, нам постоянно твердят, что соль следует сократить в рационе, а лучше и вовсе от нее отказаться. Особенно волнует этот вопрос тем, кто готовится к важным мероприятиям, к примеру, к свадьбе. Выбрать и купить свадебное платье в СПб недорого возможно, как и в ... Продолжить »

Спортзалы, где можно встретить знаменитостей

NEW YORK, NY - JANUARY 07:  Victoria's Secret models Martha Hunt (L) and Elsa Hosk box it out wearing Victoria Secret Sport at Aerospace High Performance Center on January 7, 2016 in New York City.  (Photo by Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret)

Если у вас есть возможность путешествовать за границу и там заниматься спортом, возможно, вам захочется приобщиться к тренировкам в залах, где можно встретить знаменитость. Дело не только в том, что вам будет льстить занятие в одном помещении со звездой (или даже с ее тренером), но скорее в том, что селебрити выбирают для занятий спортом только лучшие и эффективнейшие программы, залы ... Продолжить »

1) Яндекс метрика