Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной

Как стать стройной

Природные жиросжигатели — стройность и польза

pohudenije

Поставив перед собой цель похудеть, следует действовать в двух направлениях: активно использовать физические упражнения и принимать сбалансированное диетическое питание. Тема питания вызывает массу вопросов. Есть ли безопасные диеты, не навредит ли организму отказ от определенных продуктов? Как составить полноценное, но диетическое меню? Нужно ли использовать синтетические добавки к пище? Однозначно начинать нужно с использования только натуральных продуктов. Природные жиросжигатели, благодаря ... Продолжить »

Польза похудение

polza-pohudenija

Недостаток мотивации-основная причина, из-за которой люди не могут похудеть. Ведь не зная, зачем избавляться от лишних килограмм невозможно действовать. Если вы понимаете что лишний вес, серьезная проблема, но не можете найти в себе достаточно желания, чтобы начать непростой путь похудения, тогда дочитайте эту статью до конца. А еще лучше читайте статью здесь http://pohudet-legko.ru/. Что вы получите, когда избавитесь от лишних ... Продолжить »

Как похудеть и стать стройной

stat-strojnoj

Женская красота — это необыкновенная сила, поэтому не стоит забывать о своём главном оружии. Всем нравятся стройные и красивые женщины. Они легче добиваются успеха в карьере, да и в личной жизни шансы у них выше. Поэтому, женщины, которые часто посещают салоны красоты и красивые, и успешные. А вот есл вы владелец салона красоты  вам нужно купить оборудование для салонов красоты, то ... Продолжить »

Как побаловать себя, не навредив фигуре

00000708-0.800x600w

Ученые доказали, что наше пристрастие к сладостям и другим вредным продуктам — это ни что иное, как подсознательная попытка поднять себе настроение. Поедая очередную порцию шоколада, вы испытываете мимолетное удовольствие, параллельно забывая о своих трудностях и проблемах. Очевидно, что за всей этой терапевтической эффективностью обязательно последуют лишние сантиметры на талии и бедрах, а значит, для людей, следящих за своей фигурой, ... Продолжить »

Как похудеть дома? 5 шагов на пути к стройному телу

5-shagov-na-puti-k-strojnisti

Похудение требует от человека терпения, силы воли и целеустремлённости. Тренировки — ключ к похудению. Ведь без активной физической работы калории сжигаться не будут. Не у всех людей есть возможность тренироваться в дорогих спорт — клубах, и на помощь приходят домашние тренировки. О том, как похудеть, занимаясь дома, вы узнаете, прочитав статью. Также полезными для похудения является натуральный фиточай, узнайте больше ... Продолжить »

Почему не помогают диеты (Аллен Карр)

ne pomogajut diety

Диеты не помогают – это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. И мне не пришлось бы писать эту книгу, а вам – читать ее. Теперь осталось только понять, почему ... Продолжить »

Моя формула (Аллен Карр)

formula strojnosti

Обязательное условие – наличие вашей любимой еды в магазинах и возможности покупать ее. Если оно выполняется, то: Можно поглощать любимую еду в любых количествах, как угодно часто, при этом сохранять желаемый вес без диет, специальных упражнений, силы воли, каких-либо ухищрений, и не чувствовать себя несчастным и обделенным. Все эти радости подарит вам «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС». Но не слишком ли ... Продолжить »

Белочка (Аллен Карр)

belochka

Мне трудно простить нашей кошке охоту на беззащитных птичек или грызунов, хотя я понимаю, что ею управляют инстинкты. Досадно, даже когда добычей становятся горластые скворцы, а уж когда кошке попадаются малиновки или лазоревки, это вообще невыносимо. В тот день кошка загнала в тупик у стены соседского дома серую белку. Зная, как проворны и ловки эти зверьки, за судьбу белки я ... Продолжить »

Переедание (Аллен Карр)

pereedanije

Я никогда не рассматривал процессы еды и переедания обособленно, в отрыве друг от друга. Для меня переедание было просто естественным и обычным делом – вероятно, потому, что я очень любил поесть. Как ни парадоксально, курильщики убеждены, что корень их проблем – любовь к процессу курения. Но на самом деле они ошибаются. Им только кажется, что им нравится курить, – потому что, ... Продолжить »

Проявлять силу воли не понадобится (Аллен Карр)

sila-voli

Ставил ли я перед собой задачу изобрести легкий способ сбросить вес? Нет! И точно так же не стремился разработать легкий способ бросить курить. Напротив, я узнал, как можно избавиться от никотиновой зависимости, когда уже смирился с тем фактом, что никогда от нее не избавлюсь. Признаюсь откровенно: как и во многих других великих открытиях, главную роль здесь сыграло везение, а не ... Продолжить »

1) Яндекс метрика