Еще способы похудения:
Главная » Как стать стройной » Антицеллюлитный массаж щеткой и банками

Антицеллюлитный массаж щеткой и банками

интицеллюльЦеллюлит, бока, нависающие над купленными в интернет магазине Mydress джинсами, выпирающий живот, лишняя жидкость над коленками и внизу голени – все эти проблемы можно решить с помощью массажных процедур. Их можно посещать в салоне или делать дома самостоятельно. Если есть возможность отдаться в руки мастера, воспользуйтесь ею. Но более бюджетный, домашний, вариант вам тоже по силам. Для проведения антицеллюлитной процедуры, позволяющей избавиться от жировых отложений, вам понадобится определенный инвентарь.

Отличного эффекта в борьбе с проблемными зонами возможно добиться, пользуясь массажной щеткой из натуральной щетины. Ее легко найти в супермаркете, а вот использовать ее нужно с учетом некоторых правил. Во-первых, кожа и щетка должны быть абсолютно сухими. Во-вторых, не стоит тереть места, где имеются раздражения, нарушения целостности кожных покровов или родинки. Если у вас двусторонняя щетка, начинайте массаж с мягкой щетины, затем переворачивайте ее и массируйте жесткой стороной.

Еще одна доступная домашняя процедура – баночный массаж. Для его проведения нужна силиконовая банка (можно купить в аптеке) и массажные масла на ваше усмотрение – можно использовать антицеллюлитное масло или крем, а можно самостоятельно смешать базовое масло с эфирным. Но не переусердствуйте, не стоит делать слишком жгучую смесь. Баночный массаж — сам по себе довольно жесткая процедура, хотя у каждого разный болевой порог, возможно, для вас она будет даже приятной. Но, даже если во время первой процедуры вы ощутите дискомфорт (конечно, в пределах разумного), не оставляйте эту задумку. После первых процедур тело адаптируется, и вам будет проще справиться с болевыми ощущениями. В баночном массаже тоже предусмотрены некоторые правила. Ни в коем случае не массируйте банками паховую зону, область под коленками и грудь. Желательно водить банкой по ходу кровотока, если же водить хаотично, не будет такого явного антицеллюлитного эффекта. В свободном доступе в интернете находятся картинки с изображением массажных линий, по которым нужно водить банкой, обязательно изучите их, а также противопоказания к процедуре (в их числе варикоз, проблемы с сосудами, беременность и другие).


1) Яндекс метрика